หญ้าใต้ใบ
หญ้าใต้ใบ สมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ดี สรรพคุณเด่น…ใช้ได้ทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่
พืชสมุนไพรไทยจะมีหลากหลายประเภท ที่มีทั้งประโยชน์ดีและสรรพคุณเด่น ซึ่งจะแตกต่างกันไป บางประเภทเป็นที่รู้จักกันดีแต่บางประเภทก็ยังไม่เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายมากนัก แต่เมื่อสังคมของเราเข้าสู่ยุควิกฤต มีทั้งเชื้อโรคที่ต้องคอยระวัง แล้วยังต้องพบเจอกับสภาวะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ย่ำแย่อีก การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจของตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้สามารถพ้นจากความเสี่ยงต่าง ๆ ไปได้ การตระเตรียมหยูกยาเอาไว้ติดบ้านและติดตัวไปเป็นเรื่องที่สำคัญและควรใส่ใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ ยาดม ยาหม่อง และยาสมุนไพรชนิดต่างๆ หญ้าใต้ใบ ก็เป็นสมุนไพรไทยอีกชนิดหนึ่งที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เพราะมีประโยชน์ดีและมีสรรพคุณที่น่าทึ่ง ถ้าหากได้รู้จัก โดยอย่างน้อยที่สุดก็เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ไม่ให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย ไม่ต้องเดินทางไปโรงพยาบาลบ่อยครั้งมากนัก
6 ประโยชน์ดีและสรรพคุณเด่นของสมุนไพร หญ้าใต้ใบ
1. ใบและรากของหญ้าใต้ใบ สามารถใช้ชงดื่มกับน้ำเพื่อเป็นยาบำรุงธาตุในร่างกายได้ดีมาก โดยเฉพาะคนที่ทำงานหนักจนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง อีกทั้งยังเป็นยุคที่ต้องดูแลใส่ใจร่างกายกันให้แข็งแรงจะได้มีภูมิต้านทานกับโรคต่าง ๆ ก็ยิ่งควรจะมีไว้ติดบ้าน อาจจะเลือกปลูกเอาไว้ในสวนเลยก็ได้ โดยซื้อกล้ามาปลูก
2. ผล หรือลูกใต้ใบเป็นสมุนไพรชั้นดีที่มีฤทธิ์ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ สามารถใช้กับผู้เป็นโรคเบาหวาน แต่ต้องอยู่ในระดับตามที่แพทย์สั่ง และตรวจวัดระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ เมื่อใช้ได้ผลอาจจะไม่ต้องเดินทางไปโรงพยาบาลบ่อย ๆ ก็เป็นเรื่องที่ดีทีเดียว
3. ผล ยังสามารถช่วยลดไข้ได้ดี ทั้งไข้หวัดใหญ่ ไข้จับสั่นและไข้ทับระดู เป็นต้น โดยอากาศในไทยก็เปลี่ยนแปลงบ่อยมาก เดี๋ยวร้อน ฝนตก และหนาว ร่างกายที่ปรับตัวได้ไม่ดีก็ย่อมเกิดอาการอ่อนเพลียไม่สบายได้ง่าย
4. ทั้งต้นของหญ้าใต้ใบ สามารถนำมาเป็นยาแก้อาการหอบหืด เพียงนำมาล้างให้สะอาด แล้วตำละเอียดผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นก็คั้นเอาแต่น้ำมาดื่มก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันเพียง 3 วัน อาการจะทุเลาลง ใบอ่อน ๆ ก็ยังสามารถใช้เป็นยาแก้ไอสำหรับเด็กได้ดี
5. สามารถชงดื่มกับน้ำอุ่น ๆ เพื่อเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะขัดเบา แก้ริดสีดวงและนิ่ว
6. นำมาเป็นยาใช้ทาภายนอกก็ได้เช่นกัน แก้อาการคัน ด้วยการใช้ใบนำมาตำทาจะช่วยบรรเทาอาการคัน หรือช่วยรักษาบาดแผล แผลฟกช้ำ เป็นต้น
หญ้าใต้ใบใช้ได้ทุกส่วน มารู้จักลักษณะของแต่ละส่วนแล้วชวนกันปลูก
– ลำต้น ถือว่าเป็นพืชล้มลุก หรือจัดอยู่ในตระกูลวัชพืช สามารถเติบโตได้ทั่วไป ดูแลง่าย มีความสูงไม่เกิน 50 เซนติเมตร แตกกิ่งก้านและมีอายุอยู่ได้ประมาณ 1 ปี
– ใบ มีลักษณะเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับกันชั้นเดียวและมีใบย่อยคล้ายกับใบมะขาม แต่รสชาติขม ดังคำกล่าวที่ว่าหวานเป็นลม ขมเป็นยา
– ดอก มีขนาดเล็กสีขาวอยู่ส่วนปลายของก้านใบออกดอกเป็นกระจุก ดูแล้วคล้ายต้นมะขามต้นเล็กออกดอก มีความสวยงามในตัวของมันเองไม่น้อยเลยทีเดียว ปลูกในกระถาง หรือข้างบ้านก็แลดูสวยงามอย่างไม้ประดับ
– ผล มีขนาดเล็กกลมแป้น ผิวเรียบสีเขียวอ่อน ๆ ออกติดอยู่กับบริเวณใต้โคนของใบย่อยกลางก้านใบ
ในส่วนของการขยายพันธุ์ สามารถขยายได้โดยใช้เมล็ด ยังไม่นิยมเพาะปลูกในเชิงพาณิชย์เหมือนพืชชนิดอื่น ๆ เพราะยังจัดว่าอยู่ในกลุ่มของวัชพืช แต่ถ้าได้รู้จักสรรพคุณเด่น ๆ แล้ว น่าลองปลูกกันเอาไว้ติดบ้านบ้าง เพราะในด้านการวิจัยศึกษาก็ได้รับการรับรองแล้วว่านำมาเป็นยารักษาโรคได้จริง อีกทั้งยังมีเกษตรกรจำนวนหนึ่งเริ่มเพาะปลูกหญ้าใต้ใบเพื่อการจำหน่ายมากขึ้น เชื่อว่าในอนาคตจะเกิดความนิยมและให้ความสำคัญอย่างแพร่หลายมากขึ้น และให้สะดวกมากกว่านั้นยังสามารถสั่งซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านช้อป market place ที่น่าเชื่อถือ โดยผ่านทางออนไลน์ เพราะในยุคโรคระบาดแบบนี้ ต้องมีสุขภาพดีและแข็งแรงเอาไว้ก่อน เพื่อสร้างภูมิต้านทานโรคและลดความเสี่ยง
